Cihazlar ve Aksesuarlar
Risotto mit Wildbrokkoli
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Einmachglas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser820 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g weißer Mangold, unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1-2 cm)Wildbrokkoli (Stängelkohl bzw. Cima di Rapa) grobe Blätter entfernt, Stiele und Röschen getrennt voneinander geschnitten (2 cm)700 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1714 kJ /
409 kcal
Yağ
15 g
Lif
8.4 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Weihnachtsmenü
11 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 dk
Mini Melanzani-Pizzen
55 dk
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 dk
Indisches Gemüsecurry
50 dk
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 dk
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 dk
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1sa 20 dk
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 dk
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1sa
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 dk
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1sa 35 dk
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1sa