Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

2 Portionen

Malzemeler

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 982 mg

Protein 12 g

Kalori 1685 kJ / 403 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchinikuchen

1sa 20 dk

Spinatschnecke

1sa 30 dk

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1sa

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

1sa

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 dk

Menü: Rohkostsalat, Forelle mit Zitronenrisotto und Marmeladeküchlein

1sa 15 dk

Kürbisnocken (glutenfrei)

50 dk

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

1sa

Lungauer Topfentascherl

2sa 30 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 dk

Seewinkler Gemüselasagne

2sa 20 dk

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 dk