Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini Melanzani-Pizzen
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Melanzani in Scheiben (1 cm)350 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Wasser500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikumblätter, frisch3
-
Tomatensauce250 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 Portionen
Sodyum
982 mg
Protein
12 g
Kalori
1685 kJ /
403 kcal
Yağ
29 g
Lif
12.2 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
16 g
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