Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

2 Portionen

Malzemeler

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 982 mg

Protein 12 g

Kalori 1685 kJ / 403 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchinikuchen

1 h 20 min

Spinatschnecke

1 h 30 min

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1 h

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

1 h

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 min

Menü: Rohkostsalat, Forelle mit Zitronenrisotto und Marmeladeküchlein

1 h 15 min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50 min

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

1 h

Lungauer Topfentascherl

2 h 30 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Seewinkler Gemüselasagne

2 h 20 min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 min