Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 324.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chapata con masa madre
17h
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 godz.
Pan pide integral (Pide ekmek)
2 godz. 40 min
Panecillos de beicon con pera y tomillo
15h
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 Std. 30 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Pan de caja
2 godz. 15 min
Crackers al romero
1 Std. 15 Min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Pan integral de molde
3h
Colines integrales con sésamo
2 Std.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min