Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 27.5 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Frittata nel panino
30 Min
Uova strapazzate
20min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 Std.
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1 Std.
Omelette greca
35 Min
Frittata di pasta avanzata
25 min
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1 Std.
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20min