Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 540.1 kJ / 128.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Entertaining with Dani Valent 95 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango and turmeric sorbet

10 dk

Garlic prawns

25 dk

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

15 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Guacamole

10 dk

Grilled scallops with chilli jam

25 dk

Sardines in parcels with green bean salad

1sa

Roasted carrot dip

1sa

Gluten free spinach and lemon pasta

1sa 20 dk

Black & white chocolate tartufo

13sa 55 dk

Buckwheat mushroom tartlets

1sa 45 dk

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1sa