Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4 1.4K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Gewürzmischung

Pfeffer
½ TL
Salz
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Röstzwiebeln
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
¼ TL
Thymian, getrocknet
¼ TL
getrocknete Chili-Flocken
¼ TL
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
500 g
Olivenöl
2 EL

Süßkartoffelpüree und Fertigstellung

Wasser
200 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
800 g
Brokkoli in kleinen Röschen
300 g
Salz
¾ TL
Sweet-Chili-Sauce
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 37 g

Kalori 1930 kJ / 460 kcal

Yağ 9 g

Lif 8.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1sa 30 dk

Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles

Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles

55 dk

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4

50 dk

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

45 dk

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

20 dk

Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce

Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce

45 dk

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 dk

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1sa 30 dk

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

2sa 45 dk

Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch

Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch

40 dk

Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf

Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf

1sa

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

40 dk