Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gewürzmischung
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Röstzwiebeln
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Olivenöl
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
- 200 g Wasser
- 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Salz
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1930 kJ / 460 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Süßkartoffel-Chili
50min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 Std.
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40min
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt
35min