Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte
- 200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
- 1 pincée de sel
- 2 petits-suisses, à 0% de MG
- 50 g d'eau
La garniture
- 400 g d'eau
- 300 g de blettes, côtes et feuilles séparées
- 120 g de ricotta
- 1 œuf
- 125 g de lait écrémé
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 914 kJ / 218 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche épinards et lardons
1 Std. 10 Min
Tourte aux blettes
2h 20 min
Tarte aux épinards et citron confit
1 Std. 20 Min
Tourte aux blettes
13 godz.
Quiche aux fanes de radis
45 Min
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.
Quiche butternut, orange et lieu noir
1 Std. 20 Min
Tarte rustique aux poireaux
1 Std. 15 Min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 Std. 30 Min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1sa 35 dk
Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min