Soy-glazed Chicken with Pak Choi

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1 73 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 13sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)
10 g
brown sugar
80 g
dark soy sauce
200 g
vegetable oil
20 g
chicken thighs, boneless skin on
8
water
300 g
pak choi
500 g
500 g broccoli florets
spring onions thinly sliced, for garnishing
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1585.4 mg

Protein 35 g

Kalori 2139 kJ / 511.3 kcal

Yağ 34.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keeping It Cosy 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1sa 20 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Sticky Sesame Chicken

40 dk

Sticky Chilli Beef

55 dk

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)

40 dk

Chorizo and Chicken Burgers

20 dk

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 dk

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1sa

Chicken Katsu Curry with Rice

1sa 40 dk

Thai Peanut Chicken with Coconut Rice

1sa