![Le Triomphe matinal (Métrique) Le Triomphe matinal (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57d131cc-03ed-4c5e-9a33-00ecac35e00f/Derivates/996c34d3-efd1-4589-9c3b-b76ea7c1b97b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 225 g d'ananas frais, en mouceaux
- 5 cm de gingembre frais, pelé, en morceaux
- 225 g d'eau de coco, non sucrée
-
225
g d'eau de source
veya 225 g d'eau alcaline
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 364 kJ / 87 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 126 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8h 30min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Le Détox (Métrique)
5min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min