![Le Coup de pouce immunitaire (Métrique) Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/500af6db-3c0b-4d4e-b863-28d2536d2545/Derivates/9a87e166-76a7-461b-b14f-46f2464275b5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre, pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
veya 340 g d'eau alcaline
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 100 kJ / 24 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 63 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分钟
Boules énergétiques
30 Min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1h 5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Biscuits aux fruits confits
1 Std. 20 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 分钟
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 Min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 Min