Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Tortille z warzywami i szynką
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porcje
Malzemeler
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka oleju
-
40 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
-
50 g wędliny z indyka, chudej, w plastrach
-
60 g serka kremowego, light
-
¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (masa po odsączeniu 140 g)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 tortille pszenne z siemieniem lnianym (Ø 24 cm, ok. 70 g każda)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1264 mg
Protein
14 g
Kalori
1618 kJ /
386 kcal
Yağ
13 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 dk
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 dk
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Letnia sałatka makaronowa
30 dk
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 dk
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1sa 15 dk
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 dk
Sałatka "Abecadło"
30 dk
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1sa
Zapiekanka z szynką i brokułem
1sa 10 dk
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 dk
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk