Batch cooking: Crema de brócoli

Batch cooking: Crema de brócoli

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

60 g de chalota en mitades
30 g de aceite de oliva
450 g de brócoli al vapor, previamente preparado
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
450 g de agua
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de queso de cabra desmenuzado
pimienta molida
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
1 - 2 pellizco de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 342.5 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Batch Cooking - Un plato para cada día 6 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 149 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 dk

Crema de coliflor con ramilletes glaseados

45 dk

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 dk

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 dk

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

30 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 dk

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1sa

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 dk

Crema de brócoli

30 dk

Crema verde de verduras

45 dk

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 dk