Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 4.9 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 129.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bocados de coliflor y queso
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Timbales de brócoli
45min
Muffins de tortilla
45min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Scones de calabacín y orejones
30min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h