Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 parts
Malzemeler
-
70 g de parmesan en morceaux
-
400 g de chou-fleur en fleurettes
-
2 œufs
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de sauce tomate
-
3 tranches fines de jambon blanc en morceaux
-
2 - 3 champignons de Paris frais en lamelles
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
quelques feuilles de basilic frais
-
100 g de roquette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Protein
19 g
Kalori
871 kJ /
209 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâte à tartiner au cacao végane
15min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Egg muffins aux épinards et feta
30min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Pizza sans gluten à base de courgette
4h 50min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min