Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 871 kJ / 209 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10 min
Riz au poulet hainanais
1 Std. 20 Min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45 dk
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Buddha bowl aux falafels
24小时 35 分钟
Bricks de thon, fenouil et carotte
55 min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45 dk
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2sa
Crêpes légères au cacao, poires rôties
35min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min