Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 871 kJ / 209 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2 godz.
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1 Std. 40 Min
Yaourt végétal au lait d'amande
12 Std. 15 Min
Pizza végétarienne
1 Std. 40 Min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 godz.
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 Std. 40 Min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Poivre grossièrement moulu
5 Min
Pizza quatre saisons au chèvre
1hod. 45min