Pizza italienne, pâte au chou-fleur

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2 96 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 parts

Malzemeler

70 g de parmesan en morceaux
400 g de chou-fleur en fleurettes
2 œufs
½ c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
200 g de sauce tomate
3 tranches fines de jambon blanc en morceaux
2 - 3 champignons de Paris frais en lamelles
200 g de tomates cerise coupées en deux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
quelques feuilles de basilic frais
100 g de roquette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Protein 19 g

Kalori 871 kJ / 209 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

55 dk

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40 dk

Crêpes aux épinards

1sa 25 dk

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 dk

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1sa 40 dk

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2sa

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1sa 45 dk

Riz complet végétarien

40 dk

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1sa

Soupe de poulet aux champignons noirs

45 dk

Raviolis pékinois

1sa

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 dk