![Crêpes aux épinards Crêpes aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2241947aba7fed573ff1dacf9a618599/Derivates/b8d7452eff350c097647fed03ad2fce083918927.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
Alternatif tarifler
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30 min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Buns aux légumes et fromage
3 godz. 45 min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1 Std.
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 godz.
Arancini champignons-mozzarella
3h 10 min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Porridge aux fruits rouges
15 Min
Tatin d'oignons à la moutarde
2h 20min
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 godz.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分钟