Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.2 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux
600 g de langoustines

600 g de gambas
800 g d'eau
100 g de vin blanc sec
130 g d'oignons coupés en deux
40 g d'huile d'olive
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
30 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1607 kJ / 383 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doux risottos 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto exotique

30 Min

Dip au fromage et à la ciboulette

5 Min

Filet mignon patate douce et mangue

50 Min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 Min

Courgettes à la farce marine

1 Std. 15 Min

Cake au miel, romarin et gorgonzola

1 Std.

Brandade de cabillaud et poireau

40 Min

Risotto aux épinards et crème au safran

40 Min

Filet de veau, polenta crémeuse au parmesan

1 Std. 10 Min

Œuf en cocotte de courgette ronde

1 Std.

Quiche au brocoli et au chou-fleur

1 Std. 20 Min

Blanquette de saumon aux fèves

1 Std.