Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1192 kJ / 289 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°15 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème banane-tapioca

45 Min

Cheesecake au thé vert

12 Std. 15 Min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 Std. 10 Min

Tiramisu au thé matcha, framboises et fruits rouges variés

24 Std. 15 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 Std. 15 Min

Carrot-cake

1 Std.

Cake au thé matcha

55 Min

Banana bread (sans gluten)

1 Std.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 Min