Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
veya de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 112.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Energy balls aux dattes
15 min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Cake au thé matcha
55min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Petits cookies vegan au chocolat
35 min
Porridge à l'amande
10 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Petits carrot cakes
45 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min