Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
veya de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 112.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Perles du Japon à la grenade
30 dk
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 godz. 30 min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 dk
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 dk
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3 godz. 10 min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1 godz. 30 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Tofu brouillé à l’indienne
20 min
Gelées aux fruits et graines de chia
2 godz. 15 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 dk