Ana içeriğe geç Arama

Polenta
4.2 127 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 673 kJ / 160.2 kcal
Yağ 4 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed berry pavlova stack

4.5(177)

5h 30 min.

Yoyo slice

3.6(9)

2h 30 min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(121)

15 min.

Tzatziki

4.8(227)

15 min.

Tuna dip

4.9(355)

15 min.

Fluffy ricotta pancakes

4.7(64)

35 min.

Apple cinnamon muffins

4.4(255)

40 min.

Healthy banana bread

4.6(276)

1h 15 min.

Best ever carrot cake

4.6(280)

1h 35 min.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.3(66)

15 min.

Greek pita breads

4.7(152)

1h 15 min.

Better-for-you banana pancakes

4.7(277)

30 min.