Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 114 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

315 g

Malzemeler

apple peeled, cored and cut into quarters
1
pitted dates (see Tips)
2
rolled oats
15 g
banana cut into pieces
40 g
milk of choice (see Tips)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 315 g

Sodyum 79.1 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1743.3 kJ / 416.7 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 87.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Homemade Hero 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry protein milkshake

10min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30min

Potato and broccoli purée (first foods)

30min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20min

Poached eggs with blade cover

30min

Tuna dip

15min

Greek pita breads

1h 15min

Better-for-you banana pancakes

30min

Best ever carrot cake

1h 35min

Apple cinnamon muffins

40min

Broccoli and three cheese pasta bake

40min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min