Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g queijo emmental
- 100 g sobras de pão partido em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão
- 8 - 10 filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Mostarda q.b. p/ pincelar
- 30 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de tomilho
- 1200 g água
- 400 g arroz agulha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 506 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Fofo de peixe
1u. 10min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1u. 10min
Massada de peixe
55 Min
Empadão de peixe
1h
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 min.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1 Std. 25 Min