Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

3.8 213 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

queijo emmental
20 g
sobras de pão partido em pedaços
100 g
dente de alho
1
manjericão
10 g
filetes de pescada
8 - 10
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Mostarda q.b. p/ pincelar
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
arroz agulha
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 38 g

Kalori 0 kJ / 506 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de peixe

1sa

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 dk

Empadão de peixe e ervilhas

1sa 30 dk

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 dk

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1sa 10 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk

Bacalhau à Gomes Sá

1sa 30 dk

Arroz de peixe

55 dk

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 dk