Vitela à americana

Vitela à americana

4.4 128 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
4
azeite
35 g
farinha
20 g
água
200 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 ½ c. chá de
malagueta (isteğe bağlı)
1
carne de vaca s/ nervos cortada em cubos
800 g
folha de louro
1
cenoura cortada em cubos
250 g
batata cortada em cubos
400 g
cebolinhas
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 732.1 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1427.1 kJ / 341.1 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 26.4 g

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