![Sardines à la marocaine Sardines à la marocaine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72ff598e-1299-440b-a775-09b13169d1e8/Derivates/f12d755a-23f2-4b2f-869d-9dfccebadaed.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de paprika doux
- 2 c. à café bombées de cumin en poudre
- 60 g d'huile d'olive
- 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 20 g d'huile de friture
- farine de blé, pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 994 kJ / 239.7 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 18.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 124.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentilles à la marocaine
50 dk
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Soupe harira
40 min
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Jus d'avocat aux dattes
5 min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1 Std. 25 Min
Harira
7h
Crevettes à la chermoula
40 min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 min
Zaalouk d’aubergine
45 dk
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 min