Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de mostaza Dijon
- 20 g de mostaza a la antigua
- 1 cdita de mostaza en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 15 g de aceite de oliva
- 4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel, abiertas en mariposa
- 1 manzana tipo gala, sin centro y en rebanadas
- 100 g de queso Brie, en rebanadas
- 600 g de agua
-
200
g de calabaza de Castilla, pelada y en cubos 3 cm
veya 200 g de kabocha, pelada y en cubos 3 cm - 150 g de coles de bruselas, en mitades
- aceite de oliva, para rociar
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 8308 kJ / 1978 kcal
- Protein
- 252 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 72 g
- Doymuş Yağ
- 25 g
- Lif
- 15 g
- Sodyum
- 3552 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Filete de res con almendras
30 Min
Rollitos de pollo con hongos y epazote
55min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55min
Rollo de cerdo con espinaca
55min
Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina
1 Std.
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 Min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1 Std.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 Min