![Quiche de carotte au thon Quiche de carotte au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a6148ea8-6f16-406c-a571-a573d5ca615e/Derivates/8a4b1af6-9d6f-47a5-9e17-c6d9e26710ff.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbonhidrat
- 27.5 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 16.7 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 589 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1sa 15 dk
Quiche carotte-cumin
1sa
Flan de patate douce
40min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1sa
Cake au surimi et à la courgette
1h 5 min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1sa
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1sa
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Quiche au poireau et au thon
50min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1 Std. 10 Min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 dk