Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 bouquet de carottes fanes
- 4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
- 200 g d'eau
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- du sel
- 45 g de beurre
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1263 kJ / 302 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 min