Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 2 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras, (aprox. 440 g c/u)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 80 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 240 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 dk
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Cuartos de pera al vapor (200-400 g) en cestillo
15 Min
Truchas al vapor (4)
20 dk
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25 Min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 dk