Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Hamburguesas de atún y amaranto
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
8 unidades
Malzemeler
Hamburguesas
-
100 g de cebolleta en trozos
-
12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de amaranto hinchado
-
200 g de atún al natural (6 latas, escurridas)
-
2 huevos
-
1 chorrito de aceite de oliva
Salsa de yogur
-
100 g de cebolleta
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 tomates secos en aceite escurridos (6 mitades)
-
2 yogures griegos
-
1 pellizco de sal
-
30 g de aceite de oliva
Para servir
-
8 panes de hamburguesa
-
1 cebolla roja en rodajas finas
-
8 rodajas de tomate
-
1 aguacate maduro, en rebanadas por la mitad
-
30 g de rúcula
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
242 mg
Protein
19.8 g
Kalori
1707 kJ /
408 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
10.2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
37.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Burger party
10 Tarif
İspanya
İspanya
Festival de la hamburguesa
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Hamburguesas de pavo con batata
1sa
Albóndigas de atún y cúrcuma
1sa
Hamburguesas de bacalao
30 dk
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 dk
Hamburguesa de atún
15 dk
Hamburguesas de pavo
1sa
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 dk
Paté de champiñones
10 dk
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 dk
Hamburguesa de salmón
20 dk