Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 min

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 min

Ensalada cremosa de camarones

35 min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1 godz. 10 min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5 godz. 20 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Tacos de pollo adobado

1 godz. 10 min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 godz. 30 min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 godz. 5 min

Pollo a la cazadora

40 min

Moños de atún

30 min