Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Hotcakes de aguacate
Değerlendirme yok
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido delicioso
10min
Paletas de sandía
7ωρ.
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Smoothie rosa
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie de moras
5min
Piña-mango colada
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min