Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 12 g

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de avena y manzana

3.9(30)

5 dk

Postre de jícama

3.7(15)

1sa 15 dk

Leche de cacao

4.6(5)

15 dk

Sorbet de pera y vino tinto

3.5(6)

20 dk

Smoothie de papaya

4.3(8)

5 dk

Piñada con hierbabuena

4.8(95)

10 dk

Smoothie exótico

4.5(2)

5 dk

Smoothie de zanahoria y coco

4.3(4)

10 dk

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(24)

10 dk

Horchata de semillas de melón

4.5(16)

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5 dk

Licuado verde

4.9(18)

10 dk