Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 Min

Pan de queso brie y pera

1 Std.

Bocados de papa y zanahoria

40 Min

Tahini

25 Min

Costa Azul

10 Min

Quiche de espinacas con tocino

2 Std.

Shrub de frambuesa TM6

128 Std. 10 Min

Col rallado fino

10 Min

Galletas de avena y chocolate

2 Std.

Leche de coco

10 Min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40 Min

Paté de aceitunas

15 Min