Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 dk

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1sa

Chilaquiles con Omelette

25 dk

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 dk

Curry massaman de berenjena vegano

50 dk

Flan de vainilla con dátiles

50 dk

Limonada

5 dk

Fruta fresca con miel y limón

15 dk

Postre exprés de frutos rojos

5 dk

Tamales de chicharrón en salsa verde

3sa

Espagueti con jitomate y champiñones

25 dk

Pan de infinitas variantes

45 dk