Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de hongos y vino blanco

30 dk

Goulash

1sa 40 dk

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Omelette alto en proteínas

30 dk

Guiso de frijoles con tubérculos

20 dk

Filete de ternera al vapor

Değerlendirme yok

Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6

6sa 45 dk

Paleta helada de durazno y plátano

4sa

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1sa 45 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Mermelada de cebolla

1sa 45 dk

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 dk