Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 400 g grüne Bohnen, dünn
- 10 g Sojasauce
- 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (isteğe bağlı)
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1h
Caponata mit Linsen
1h
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Linsensalat
30 min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 godz. 20 min
Knoblauch-Champignons
20min
Udon-Nudeln mit Gemüse
40min
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55 min
Knusperchips mit Guaçamole
1h
Grünes Poulet-Curry
55 min
Zucchettibeilage
30 min