Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

1000 g di acqua
1400 g di polpo fresco intero
600 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
2 mazzetti di rucola lavata e asciugata
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
30 g olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1247.3 mg

Protein 62.2 g

Kalori 1980.5 kJ / 473.3 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 30 g

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