Insalata di polpo a Cottura Lenta

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4 41 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 5sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

60 g olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
700 g di polpo fresco i tentacoli
800 g di acqua
100 g di rucola fresca, lavata
250 g di pomodori datterino a metà
50 g di Parmigiano reggiano a scaglie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 603.5 mg

Protein 32.1 g

Kalori 1458.1 kJ / 348.5 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cottura Lenta 33 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3sa 20 dk

Calamari Sottovuoto

50 dk

Insalata di polpo mediterranea

4sa

Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero

1sa 20 dk

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

1sa 10 dk

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2sa

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

55 dk

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

5sa 30 dk

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1sa 20 dk

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1sa 30 dk

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1sa 30 dk

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8sa