Cihazlar ve Aksesuarlar
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porciones
Malzemeler
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo pelado
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250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin hueso y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)
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4 - 6 pizcas de paprika
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250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin huesos y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)
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200 g de zanahorias peladas y en trozos
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30 g de hojas de perejil fresco
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250 g de cebolla en rodajas
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100 g de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido
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30 g de puré de tomate
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700 g de agua
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½ cdita de comino en polvo
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2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
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200 g de arroz precocido (ver tip)
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1 cdita de sal o al gusto
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40 g de ciruelas pasas deshuesadas en mitades
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2 - 3 hojas de salvia fresca
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10 g de hojas de cilantro, frescas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
181 mg
Protein
36 g
Kalori
2917 kJ /
696 kcal
Yağ
28 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
68 g
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