Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

Pollo salteado<br>

30 g de aceite
350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
½ cdita de sal o al gusto
30 g de vinagre balsámico
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas
100 g de arúgula
100 g de hojas de albahaca fresca
10 g de aceite
½ cdita de sal o la gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
250 g de arroz cocido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1220 mg

Protein 24 g

Kalori 1141 kJ / 272 kcal

Yağ 11 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas de res con verduras salteadas

30 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Pollo teriyaki

30 dk

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 dk

Carne de res con pimientos

25 dk

Pollo al limón con verduras

40 dk

Pollo al cilantro y cuscús

30 dk

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1sa 20 dk

Pollo almendrado con salsa de limón

35 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk