Cozer 2-3 filetes de peixe

Name: Cozer 2-3 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 500 g água; 2 - 3 filetes de peixe

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 114 mg

Protein 40.2 g

Kalori 803.4 kJ / 192 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(19)

50 dk

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(7)

45 dk

Penne com guisado de frango

4.3(16)

10sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 dk

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 dk

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(28)

20 dk

Rojões com migas de espargos

3.9(13)

2sa 40 dk

Frango com caril

3.9(18)

30 dk

Sopa de feijão-verde

4.5(11)

1sa 10 dk

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 dk