Pesto-Gemüse-Salat

4.2 257 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
40 g
Pinienkerne
20 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum
10 g
Petersilie
10 g
Zitronensaft
15 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucchini, grün quer halbiert
200 g
Zucchini gelb, quer halbiert
200 g
Möhren quer halbiert
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 937.9 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Yağ 29.8 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 14 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bunter Graupensalat

40 dk

Curry-Kartoffelsalat

1sa 30 dk

Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen

15 dk

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 dk

Eisbergsalat mit Halloumi

40 dk

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 dk

Süßkartoffelsalat

1sa 50 dk

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50 dk

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

30 dk

Erbsen-Frittata

35 dk

Risotto mit Sauerkraut

30 dk

Balsamico-Weizen-Salat

35 dk