Uyumlu sürümler
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 24 rodajas de pulpo cocido de 0,5 cm (aprox. 350 g)
- 16 trozos de palmitos de 2 cm
Mayonesa de jengibre
- 200 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de jengibre fresco pelado en trozos
- 1 huevo
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de zumo de limón
Ensalada de brócoli
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 70 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 150 g de melocotón pelado, en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3088 kJ / 738 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 20.4 g
- Yağ
- 63.1 g
- Doymuş Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 1131.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Arroz crujiente con frutos secos
50min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
30min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40min
Arroz indio con verduras al horno
1h 30min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 Min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 godz. 15 min