Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

2.9 50 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 536 mg

Protein 22 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30 dk

Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo

1sa

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1sa 45 dk

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30 dk

Macarrones con carne picada y queso manchego

45 dk

Pasta con champiñones y nata

30 dk

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 dk

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 dk

Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema

30 dk

Macarrones a la carbonara para dos

20 dk

Pasta rápida al gusto

25 dk

Macarrones con atún

30 dk