Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta con salmón y espinacas
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
2 cucharaditas de maicena
-
200 g de nata para cocinar
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla en dos trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de pimentón dulce (isteğe bağlı)
-
2 ramitas de eneldo fresco
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
170 g de pasta corta seca (p. ej. farfalle)
-
250 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (2 lomos)
-
1 cucharada de zumo de limón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
150 - 170 g de espinacas baby frescas
-
100 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
21 g
Kalori
1804 kJ /
431 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
36.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espinacas
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 Min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 Min
Sopa armenia de repollo
50 Min
Filetes de ternera con salsa de fresas
30 Min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 Min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1 Std.
Farfalle con salmón y pesto
40 Min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25 Min