Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated Chicken
- 30 g honey
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ - 1 tsp sweet paprika, to taste
- 1 garlic clove
- 1 lime, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
-
4
chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
veya 4 chicken breasts, skinless (approx. 700 g)
Mango Chutney and Steamed Chicken
- 10 - 15 g fresh coriander
- 50 g lime zest
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 75 g red peppers, cut in pieces
-
1 - 2
fresh jalapeño chillies, deseeded, to taste
veya 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste - 500 g ripe mangoes, cut in small pieces (1-2 cm)
- 2 tsp fine sea salt
- 100 g sugar
- 250 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1346 kJ / 321 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.1 g
Alternatif tarifler
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Honeyed Chicken
25 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 min
Lemon Chicken Wings with Rice and Vegetables
40 min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Peking Chicken
45 min
Sweet and sour chicken with rice
40 min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1 godz. 10 min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h