Cihazlar ve Aksesuarlar
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
400 gramos
Malzemeler
-
500 g de agua
-
400 - 800 g de col blanca o morada en tiras (1-2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
12 mg
Protein
1 g
Kalori
129 kJ /
31 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Alcachofas con aderezo de ajo
1sa 15 dk
Mejillones al vapor (1000 g)
30 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 dk
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 dk
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15 dk
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 dk
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 dk
Calabaza sofrita 200 g
20 dk
Pimientos sofritos 200 g
20 dk
Champiñones salteados al ajillo
25 dk