Cihazlar ve Aksesuarlar
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
400 gramos
Malzemeler
-
500 g de agua
-
400 - 800 g de col blanca o morada en tiras (1-2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
12 mg
Protein
1 g
Kalori
129 kJ /
31 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Huevos duros (4 piezas)
20 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 dk
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 dk
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 dk
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 dk
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 dk
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 dk
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 dk
Chirivías al vapor (200-500 g) en cestillo
Değerlendirme yok
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 dk
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 dk