Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1418 kJ / 338 kcal

Yağ 15 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Argentina 96 Tarif
Uluslararası

Sinfonía de sabores 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de zanahoria y curry

1 Std. 20 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1 Std. 45 Min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 Min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 Min

Cocción arroz basmati (400 g)

35 Min

Trucha al vapor (2)

20 Min

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

25 Min

Tiras de pollo doradas

15 Min

Caldo de pollo básico

35 Min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 Min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 Min