Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 300 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 gramos
- Kalori
- 129 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 12 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5min