Ana içeriğe geç Arama
Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • uien gehalveerd
    2
  • teentje knoflook
    1
  • wortelen in stukken
    100 g
  • selderstengel in stukken
    100 g
  • olijfolie
    20 g
  • tomatenpuree
    50 g
  • sojavlees fijn
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
    400 g
  • zout
    2 tl
  • chilipoeder
    ¼ tl
  • courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
    1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20 g
Kalori 1104 kJ / 264 kcal
Yağ 6 g
Lif 11.9 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

4.7(3)

35 dk

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35 dk

Salade van peer en spek met mosterddressing

4.8(8)

20 dk

Rabarber-citroen cookies

3.0(2)

1sa

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

4.7(3)

1sa 25 dk

Bloemkool korma

5.0(1)

2sa 20 dk

Roergebakken champignons

4.7(18)

55 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5(2)

55 dk

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0(1)

50 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1sa

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1sa 15 dk

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8sa 10 dk