Uyumlu sürümler
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre, pour graisser
Le cabillaud, les pommes de terre et les courgettes
- 1 orange non traitée, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 1 citron jaune non traité, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 700 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
- 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les muffins aux pépites de chocolat
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de sucre en poudre
- 300 g de farine de blé
- 1 pincée de sel
- 300 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (10 g)
Le beurre aux agrumes
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
c. à café de graines d'anis vert
veya 1 c. à café de graines de fenouil - 3 brins de persil frais, équeutés et ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 65 g
- Doymuş Yağ
- 40 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 744 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Salade de fruits cuits sous-vide
40min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Faire sauter 200 g de pommes
15min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min
ATELIER menu 2
1h
ATELIER menu 1
1h
Ballotine de poulet, pommes de terre vapeur et galette au chocolat
40min
Salade de brocoli, poulet sauce tomate-mascarpone - Sorbet de fruits
50min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min