Uyumlu sürümler
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre, pour graisser
Le cabillaud, les pommes de terre et les courgettes
- 1 orange non traitée, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 1 citron jaune non traité, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 700 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
- 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les muffins aux pépites de chocolat
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de sucre en poudre
- 300 g de farine de blé
- 1 pincée de sel
- 300 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (10 g)
Le beurre aux agrumes
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
c. à café de graines d'anis vert
veya 1 c. à café de graines de fenouil - 3 brins de persil frais, équeutés et ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 65 g
- Doymuş Yağ
- 40 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 744 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caramel liquide
35 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2h 20min
Velouté de légumes et crème caramel
3h 20min
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
45min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 Std. 45 Min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min