Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz

Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 raciones

Malzemeler

Marinada, brochetas de pollo y arroz

25 g de jengibre fresco
3 dientes de ajo
120 g salsa de soja
60 g de miel
10 g de aceite de sésamo tostado
40 g de salsa barbacoa
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
800 g de solomillos de pollo en dados de 2-3 cm
2 - 3 pimientos (aprox. 400 g en total)
200 g de champiñones blancos frescos
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
½ - 1 cucharadita de sal
300 g de arroz blanco de grano largo
1300 g de agua

Sopa asiática de champiñones

15 g de jengibre fresco
1 diente de ajo
1 cucharadita de semillas de cilantro
6 - 8 ramita cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de sésamo tostado
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
600 g de agua
200 g de leche de coco
2 cucharaditas de curry en polvo
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
100 g de fideos orientales transparentes

Salsa

2 cucharadas de maicena
4 cucharadas de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2554.7 mg

Protein 40.7 g

Kalori 2166 kJ / 517 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 69.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix Friend® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1sa

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 dk

Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

1sa 15 dk

Pollo al curry de coco con arroz

45 dk

Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas

35 dk

Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

1sa

Cerdo con verduras al estilo chino

1sa 20 dk

Curry de cerdo salteado

1sa

Espaguetis Sichuán

50 dk

Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)

50 dk

Costillas de cerdo con salsa barbacoa en cocción lenta

2sa 35 dk