Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de cebolla al vino
- 200 g de cebolla en trozos
- 5 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de vino blanco seco
- 100 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Pasta cocida
- 1500 g de agua
- 350 g de pasta corta seca (macarrones, farfalle, orecchiette, etc.)
- 1 cucharadita sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Patata, apio y nabo al vapor
- 800 g de agua
- 600 g de patata en trozos de 2 cm
- 250 g de tallos de apio en trozos de 1 cm
- 350 g de nabo en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
Arroz cocido y zanahorias al vapor
- 1200 g de agua
- 250 g de arroz basmati
- 600 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
Judías blancas cocidas
- 400 g de judías blancas secas
- 1 cucharadita sal
- agua hasta la marca de 2 litros
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2235 kJ / 534 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 92.1 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 11.9 g
- Sodyum
- 1044.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
30min
Judías pintas con verduras
35min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2hod.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30min
Garbanzos con carrilleras guisadas (Cocción lenta)
17sa 30 dk
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14sa 40 dk
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14sa 40 dk
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
14sa 30 dk
Judías pintas con costillas adobadas (Cocción lenta)
14sa 55 dk