Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
12 fatias
Malzemeler
-
ovos3
-
queijo-creme magro300 g
-
skyr com sabor a baunilha450 g
-
proteína em pó (ex: 100% Whey)100 g
-
framboesas congeladas150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Protein
14 g
Kalori
406 kJ /
96 kcal
Yağ
2 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby®
36 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl de abacate e kiwi
10 dk
Tabuleiro doce e salgado
20 dk
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55 dk
Noodles de legumes com molho de atum
35 dk
Lasanha de curgete low carb
45 dk
Panquecas de abóbora
45 dk
Power balls
10 dk
Pães de queijo da Sena
40 dk
Piza de frango low carb
1sa
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 dk
Pão proteico de quark
1sa
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 dk