Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 30 dk
12 fatias
Malzemeler
-
ovos3
-
queijo-creme magro300 g
-
skyr com sabor a baunilha450 g
-
proteína em pó (ex: 100% Whey)100 g
-
framboesas congeladas150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Protein
14 g
Kalori
406 kJ /
96 kcal
Yağ
2 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
6 g
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